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神奇的维生素B族
安利维生素B从酵母及钴胺素提炼而来，不过性价比不高，购买的用户少，商城已停售。这里推荐两款比较好的维生素B，以供选择。一款是美国爱司盟维生素B，从谷物中提取，品质很好，建议优先考虑；另外一款加拿大健美生维生素B，这个牌子是专门生产维生素的，而且性价比高。
不过，对于易疲劳、精力不足、压力大、经常熬夜的人士，仅补充维生素B还远远不够。这类人群还需搭配红景天、多维、螺旋藻，协同作用。